摘要：
黄山坐索道上去下山步行路好走不？黄山光明顶从哪个索道上去好走些？天烛峰路线好走吗？谁知道黄山大峡谷好不好玩一天能来回下山么去过的说说谢谢？老年人怎样游黄山？黄山坐索道上去下山步行路... 黄山坐索道上去下山步行路好走不？
可以的，总体还是根据体力来定，上山做索道，留着很多的体力欣赏山顶美景。因为索道不能达到黄山顶峰，下索道后还要需要不行9-10里山路，上上下下全是美景，下山要根据自己体力把握好时间，谢谢步行下山需要2-3个小时，不能走到半山腰走不动就麻烦了，请务必做好游览攻略。
黄山光明顶从哪个索道上去好走些？
云谷索道离光明顶最近，索道下站云谷寺，索道上站白鹅岭，白鹅岭到光明顶步行1小时……
黄山有4条索道，但到达山顶还是要爬不少石阶的：
1、云谷索道：位于黄山风景区云谷寺，周一至周五 7:00--17:00；周六、周日 6:30--17:00，80元/人，下至云谷景区观云谷寺、上至北海景区白鹅岭，云谷索道可从黄山南大门进入后至云谷站乘坐。
2、玉屏索道：位于黄山风景区慈光阁，下起温泉景区观瀑楼、上至玉屏景区蒲团松。
3、太平索道：太平索道上站设在西海景区排云亭右侧的松林峰，下站设在松谷景区的松谷庵。
4、西海大峡谷观光缆车：位于西海大峡谷南侧的的山谷内，下起排云溪，上至天海。
天烛峰路线好走吗？
挺好走的，沿途风景优美。
从泰山天烛峰景区到山顶的后石坞景区，是泰山原始和古朴的登山路线，也是自然景观集中、优美的一条路线。这里山峰险峻，山谷幽深，奇松怪石遍布，山泉、溪流、瀑布随处可见，除了登山盘道外，很少有人工开凿的痕迹，以前人迹罕至，充满了自然的原生野趣，优美的自然风光可与黄山、张家界比美，所以人们称之为泰山的奥区。游人置身其中如在画中，所以又称为泰山的“十里画廊”，是喜欢探险游、自助游的佳路线。
谁知道黄山大峡谷好不好玩一天能来回下山么去过的说说谢谢？
一般进山的话都是走后门云谷寺，这里上山相对于前门能轻松一点。前后两个门都有上山的缆车，但都离大峡谷挺远的。但是你只想参观西海大峡谷，就只能走西门。没走过西门，不过因为西门
西门离大峡谷应该是最近的，但要是走的话也得走至少一个多小时然后到大峡谷服务站（也就是终点）。中途还有正在施工，不太好走，游客也不多。
你到达服务站的时候有两条路，一条是坐缆车上去，到达排云亭至于能看到多少景色我就不知道了。另一条是爬上去，我当时是从上面往下走的觉得风景还不错，不过和我想象中的还是有点差距。
因为你只有一天时间，如果你上下都走的话，估计得四个小时左右。不过肯定浪费时间，来回看都大峡谷也挺无聊的。如果你有坐缆车的打算（不过缆车票也不便宜，全票80，只是当时我去的时候有优惠，也可能是刚运营不久，优惠票60.如果你是学生的话半票还能接受，不管是上去坐还是下来坐都行，节约的时间还可以在排云亭附近多转转，毕竟门票也不便宜！而且所谓有名的景点都在前面，大峡谷并没有多少有名的景点。（有不清楚的再问，暂时只想到这么多）
老年人怎样游黄山？
我感到，要看老人的身体状况和平时锻练的情况，必竞年龄大了，要爬山耗体力。如果身体状况还好，也还要量力而行，还要注意保暖身体。可坐缆车上、缆车下（老人要不恐高，头不晕），在山上住一晚，在住所附近景点看一看，前提是身体状况允许，行程不能太劳累。
老年人爬上要注意什么
1、老年人要量力而行
老年人体内各个器官功能都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人,一定要先进行一些强度不大的运动,以便有个适应过程。爬山中,求胜心不要太强,一旦觉得身体不舒服,应马上停止运动。
2、多喝水
一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。
3、科学休息
爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息站着休息为主,长休息应先站一会再坐下休息。

4、循序渐进
爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大强度。速度不宜过快,以没有不良反应、不明显喘气为度。
5、早晨登山要注意
要指出的是,很多人都喜欢早上去爬山,其实早上并不是最适合爬山的时间。这是因为,早晨空气中水分大,污染物都弥散在水气中,人呼吸后对健康不利。需要携带必要的生活用品及其他物品,例如食品、水壶、毛巾、草帽、照相机、望远镜和***用具等。还要根据老年人自身身体条件,准备常用的药品,以备急用。
哪些老年人不适合爬山
1、骨关节病患者
以上山为例,人的膝盖经常保持半屈状态运动,上山又很费力,这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼,其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的,于是更加拼命活动,结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。
2、心脑血管疾病患者
这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山,也要在家人、朋友的陪同下进行,注意随身携带药物。
3、糖尿病患者
医生指出,登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖,但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。此外,糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染,因此登山必须穿好鞋袜,而且袜子不能太薄;要选择好走的路,防止摩擦磕碰,回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口,如果有要及时消毒处理,老是不愈合的伤口更要及时就医
