摘要：
75岁以上老人上黄山选什么路线？登黄山最佳路线？六十五岁老人黄山索道多少钱8？老年人怎样游黄山？老人游三清山最佳路线？75岁以上老人上黄山选什么路线？对于75岁以上的老人，建议选择... 75岁以上老人上黄山选什么路线？
对于75岁以上的老人，建议选择比较平缓的路线，以避免过于劳累和风险。以下是一些适合老年人的黄山路线：
1. 云谷寺-莲花峰-天都峰：这是黄山比较平缓的一条路线，全长约8公里，途中可以欣赏到黄山的美丽风景，如云海、日出等。
2. 慈光阁-莲花峰-百步云梯-莲花峰：这是一条比较短的路线，全长约5公里，途中可以欣赏到黄山的美丽风景，如云海、日出等，同时也可以体验一下攀爬的感觉。
3. 北海宾馆-始信峰-莲花峰-天都峰：这是一条比较平缓的路线，全长约9公里，途中可以欣赏到黄山的美丽风景，如云海、日出等。
需要注意的是，老年人在登山前应该进行适当的身体检查，并根据自身身体状况选择适合的路线，同时也要注意穿着舒适、防滑的鞋子，带上足够的水和食物，以保证安全和舒适。
登黄山最佳路线？
登黄山建议路线（最好提前一晚到换乘中心附近住宿）： 换乘中心→云谷索道→始信峰→北海景区→排云亭→西海大峡谷（一环二环，台阶较陡，如老人孩子不好走可走一部分路线返回排云楼，再经飞来石到光明顶）→谷底地轨车→白云宾馆→光明顶（必到，再建议去飞来石走个来回）→鳌鱼峰→莲花亭→幸福大道→迎客松→玉屏索道→换乘中心。
六十五岁老人黄山索道多少钱8？
六十五岁老人黄山索道没有优惠的，按正常成人价格收费。
黄山各索道价格：云谷索道 80元/人、玉屏索道90元/人、太平索道100元/人、西海大峡谷地轨缆车100元/人。老年人怎样游黄山？
我感到，要看老人的身体状况和平时锻练的情况，必竞年龄大了，要爬山耗体力。如果身体状况还好，也还要量力而行，还要注意保暖身体。可坐缆车上、缆车下（老人要不恐高，头不晕），在山上住一晚，在住所附近景点看一看，前提是身体状况允许，行程不能太劳累。
老年人爬上要注意什么
1、老年人要量力而行
老年人体内各个器官功能都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人,一定要先进行一些强度不大的运动,以便有个适应过程。爬山中,求胜心不要太强,一旦觉得身体不舒服,应马上停止运动。
2、多喝水
一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。
3、科学休息
爬山中途休息应长短结合,短多长少。短休息站着休息为主,长休息应先站一会再坐下休息。

4、循序渐进
爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大强度。速度不宜过快,以没有不良反应、不明显喘气为度。
5、早晨登山要注意
要指出的是,很多人都喜欢早上去爬山,其实早上并不是最适合爬山的时间。这是因为,早晨空气中水分大,污染物都弥散在水气中,人呼吸后对健康不利。需要携带必要的生活用品及其他物品,例如食品、水壶、毛巾、草帽、照相机、望远镜和娱乐用具等。还要根据老年人自身身体条件,准备常用的药品,以备急用。
哪些老年人不适合爬山
1、骨关节病患者
以上山为例,人的膝盖经常保持半屈状态运动,上山又很费力,这样对于膝盖关节的磨损很大。经常有老人登山后膝盖就疼,其实往往就是由于磨损造成的。但许多老人却认为是没有活动开而造成的,于是更加拼命活动,结果磨损越来越厉害。这类人可以选择慢走来健身。
2、心脑血管疾病患者
这类患者必须在医生指导下确定运动量。即使可以登山,也要在家人、朋友的陪同下进行,注意随身携带药物。
3、糖尿病患者
医生指出,登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖,但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。此外,糖尿病患者一旦伤口破溃很容易感染,因此登山必须穿好鞋袜,而且袜子不能太薄;要选择好走的路,防止摩擦磕碰,回家后也要记得在洗浴时仔细检查自己身上有没有细小伤口,如果有要及时消毒处理,老是不愈合的伤口更要及时就医
老人游三清山最佳路线？
建议你东部金沙索道上，相对来说要轻松点，走个三个小时差不多可以游玩三清山代表性景点。
第一站南清园景区，从索道处右行到三清山女神处，沿路景点，高空栈道，骆驼峰，神仙献指，田字石，巨莽出山，狸猫待鼠，企鹅献桃，司春女神，天狗望月，万笏朝天，秒笔生花，（行程大概五十分钟）
第二站，杜鹃谷，玉台，逍遥石，太清台，上清台，马头石，玉女开怀，生死恋，一线天，神龙戏松，大清酒店，摩崖石刻，老道望月，神龟石，浏霞台，日上山庄（行程大概一个半小时）。
第三站西海岸高空栈道景区，日上山庄出发，沿路景点坐标，逍遥唐僧。神童负松，神仙婚缘，西海入口茶庄（有一面红旗行程大概四十分钟）进西海岸高空栈道，全程3600米（行程约一个半小时到三清宫景区），沿途景点坐标，观音送子，仙桥墩，三洞口，怀玉山脉，始祖导航，龙门第一关，回声谷，郁松林，花果山，猴王观宝，进第四站（行程两小时十分钟左右）
第四站三清宫景区。三清宫景区布置为八卦阵，游览顺序，涵星池入口，伏魔上相，净怡池，清晖池，三清宫殿，右行，神仙纠察府，风雷塔，广士羽化坛，王祜墓（相传是明朝朱帝墓），天门（三清山开山门）1600多年历史，紫烟台，飞仙谷，飞仙台，回三清宫殿右行前往龙虎殿，九天应元府入第五站（行程约一个半小时）。
第五站阳光东海岸景区，路线坐标，王安石纪念亭，渡仙桥，田字石，乾坤台，五老拜三清，五指山，高空观巨莽出山，步云桥，观音赏曲到第五站玉皇顶（时间大约一个半小时）。
第六站，玉皇顶至金沙索道，沿路景点，秀峰，三龙出海，一线峡，狐狸啃鸡，财神高照，巨莽出山，金沙索道回（时间大约一个小时）。
